Mówi się, że aby odnieść sukces trzeba wcześnie wstawać. Badania wskazują, że ludzie którzy pracują od wczesnego rana są bardziej aktywni i nastawieni na cele, przykłady takich osób to: Steve Jobs (założyciel Apple), czy David Karp (założyciel platformy blogowej Tumblr). Przykłady ich i wielu innych sugerują, że wspinanie się po drabinie sukcesu jest łatwiejsze przed śniadaniem.
Zatem, czy nocne marki są na straconej pozycji? Badania prowadzone w Szkole Ekonomii i Polityki w Londynie pokazują, że jednak nie. Badacze odkryli duże różnice w sposobach spania tych grup. Ludzie z wysokim poziomem ilorazu inteligencji są częściej nocnymi markami. Naukowcy z Belgii i Szwajcarii, którzy studiowali nawyki snu odkryli, że ranne ptaszki potrzebują więcej odpoczynku później w ciągu dnia, niż ci, którzy sypiają dłużej.
Strategie ludzi sukcesu, którzy późno chodzą spać:
Keval Desai
Keval Desai (były pracownik Google, jeden z szefów portalu społecznościowego Digg): “dzień poświęcam na zbieranie informacji i spotkania z ludźmi”. Natomiast w nocy bierze się za wykonanie jednego zadania i nie kładzie się spać dopóki nie zostanie wykonane.Laurie Tucker
Laurie Tucker (wiceprezes firmy przewozowej FedEx) najczęściej kładzie się spać o drugiej w nocy. Wstaje wcześnie, już o 6 rano. Jak twierdzi, od dzieciństwa nie potrzebowała wiele snu – i w jej rodzinie to normalne. Kiedy jej dzieci były mniejsze, korzystała z tego dodatkowego czasu na rozmowy telefoniczne, odpisywanie na maile i czytanie. Dzieci już dorosły i nie ma takiej potrzeby. Wieczór przeznacza na odpoczynek, wyciszenie się i naukę.Kate White
Kate White (redaktor naczelny Cosmopolitan) często pracuje na stojąco w kuchni, gdyż pracując na siedząco zasypia. Pracując myśli o sobie jak o barmanie, który stoi za ladą i prowadzi bar – bar z pomysłami. Popija kawę i żeby nie czuć się samotnie, pracuje z włączonym telewizorem.Patrick Allen
Patrick Allen (dyrektor portalu Groopt) mówi, że nie kładzie się przed trzecią trzydzieści w nocy. Jednak jak mówi jego programiści potrafią rozmawiać na czacie całą noc. Jak twierdzi, aby być efektywnym późno w nocy trzeba wierzyć, że to co robisz daje ci przewagę nad konkurencją. Dodaje też: aby mieć dużą wydajność podczas pracy, trzeba mieć sprzyjające ku temu otoczenie – dobrze zorganizowane miejsce pracy. Często popija świeżo zmieloną kawę lub Yerba Mate.Frank Aldorf
Frank Aldorf (dyrektor ds. wizerunku w Specialized Bicycle Components) w ciągu dnia spotyka się z ludźmi, prowadzi rozmowy telefoniczne lub podróżuje. Wykonywaniem swoich zadań zajmuje się w nocy. Wtedy też może się skupić i spojrzeć na tematy z dalszej perspektywy. W ciągu dnia zbiera pomysły, które w nocy przekształca w projekty. W tym czasie też czyta wiadomości z RSS i artykuły. Pracuje z słuchawkami na uszach, które odcinają go od hałasu i otoczenia. Nie pije kawy w nocy, a w ciągu dnia stara się ograniczać jej ilość, do maksymalnie dwóch filiżanek. Zanim zacznie pracę wieczorem, wybiera się na krótką przejażdżkę rowerem, aby “wyostrzyć swoje zmysły”.Zobacz również:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz