poniedziałek, 17 listopada 2014

Motywacja i sukces: Jak w 8 trudnych krokach zostać milionerem?

Motywacja i sukces: Jak w 8 trudnych krokach zostać milionerem?Pieniądze to nie wszystko, ale załóżmy że jak wielu innych ludzi chcesz zostać milionerem. Oto rzeczy, które powinieneś robić, aby zwiększyć swoje szanse dostania się do klubu milionerów

  1. Przestań obsesyjnie myśleć o pieniądzach.
    Brzmi to trochę sprzecznie z intuicją, ale skupianie się tylko na zarabianiu pieniędzy odwraca twoją uwagę od robienia rzeczy, które rzeczywiście przyczyniają się do budowy i wzrostu twojej zamożności. Postaraj się nie postrzegać pieniędzy jako swój główny cel, a zacznij postrzegać jako efekt uboczny robienia właściwych rzeczy.
  2. Zacznij śledzić ilu ludziom pomagasz.
    Ludzie sukcesu, zarówno finansowego, jak i na innych polach, są bardzo dobrzy w rozumieniu innych ludzi i pomaganiu im. Wiedzą, że ich sukces jest uzależniony od sukcesu ludzi wokół nich. Pracują więc ciężko, aby przyczynić się do sukcesu innych: ich pracodawców, ich klientów, czy ich dostawców, wiedzą, że jeśli to zrobią, to ich własny sukces też niebawem przyjdzie.
  3. Przestań myśleć o zarabianiu milionów, a zacznij myśleć, jak pomagać milionom.
    Kiedy twoim celem jest zarobić miliony, a masz tylko kliku klientów, to skupiasz się jak z nich wycisnąć wszystko co się da. Jeśli znajdziesz sposób, jak pomagać milionom klientów, wtedy pojawi się nie tylko więcej pieniędzy, ale inne korzyści: dostaniesz dużo więcej informacji, jak możesz ulepszyć swoje produkty i usługi, czy zatrudnisz więcej pracowników i będziesz mógł czerpać z ich doświadczenia i umiejętności.
    Z czasem twój biznes urośnie do rozmiarów o których nie śniłeś - gdyż twoi klienci i pracownicy zabiorą cię do miejsc, które trudno ci było sobie nawet wyobrazić. Pomagaj milionom i rób to jak najlepiej potrafisz, a pieniądze przyjdą do ciebie.
  4. Zacznij postrzegać zarabianie pieniędzy, jak okazję do robienia większej ilości rzeczy.
    Są dwa rodzaje ludzi: Pierwsza grupa, to ludzie którzy pracują bo chcą zarobić pieniądze. Im więcej robią rzeczy, tym więcej zarabiają. To czym się zajmują nie ma dla nich, aż takiego znaczenia, będą robić cokolwiek, dopóki dostają za to pieniądze.
    Druga grupa, to ludzie którzy chcą zarabiać, gdyż to umożliwia im robienie innych rzeczy. Ludzie w tej grupie chcą ulepszać swoje produkty, chcą napisać jeszcze jedną książkę, piosenkę, nakręcić nowy film. Oni po prostu kochają to co robią i chcą tworzyć firmy, które będą tworzyć produkty najlepsze na świecie. Zarabianie pieniędzy traktują jako paliwo do realizacji tych marzeń.
    Walt Disney powiedział: Nie tworzymy filmów, aby zarabiać pieniądze, my zarabiamy pieniądze, żeby robić kolejne filmy.
  5. Rób jedną rzecz lepiej niż inni.
    Wybierz jedną rzecz, w której już jesteś lepszy niż większość ludzi. Wystarczy jedna (oczywiście pomoże, jeśli wybierzesz taką, która jest innym przydatna i są w stanie za nią zapłacić). Skup się na robieniu tej jednej rzeczy. Z uporem maniaka pracuj i doskonal tę umiejętność. Co jakiś czas postaraj się obiektywnie ocenić siebie, czy dalej robisz wszystko, aby poprawić każdy detal, tej jednej umiejętności?
    Pamiętaj: ludzie sukcesu robią przynajmniej jedną rzecz lepiej niż inni wokół nich.

    Dzięki temu osiągniesz doskonałość, która sama w sobie będzie nagrodą. Ale doskonałość oznacza też: wyższe wynagrodzenie, większe uznanie, wzrost wartości samego siebie i poczucie spełnienia!
  6. Zrób listę dziesięciu ludzi, najlepszych w wybranej przez ciebie umiejętności.
    Jak wybierzesz tych dziesięciorga? Jak ocenisz ich poziom sukcesu? Możesz użyć poniższych wskazówek.
    Jeśli to jest autor książek, możesz sprawdzić ilość pozytywnych opinii w jakimś dużym serwisie. Jeśli to muzyk, to ilość sprzedanych płyt. Jeśli programista, to ilość pobrań jego programu. Jeśli właściciel sklepu online, to ilość klientów.
    Nie tylko podziwiaj ludzi, którzy odnieśli sukces, ale też przyjrzyj się im bliżej, co czyni ich ludźmi sukcesu?
  7. Ciągle śledź swoje postępy.
    Mamy tendencję do stawania się tym co mierzymy, więc śledź swoje postępy przynajmniej raz na tydzień. Możesz na przykład śledzić ilość ludzi, którym pomogłeś, albo ilość zadowolonych klientów.
  8. Wyrób w sobie nawyki, które zagwarantują postęp.
    Motywacja szybko się kończy, aby więc zagwarantować rozwój, wyrób w sobie nowe nawyki. Osiąganie celi zawsze wiąże się z wyrabianiem w sobie nawyków. Załóżmy, że masz cel napisać 300 stronicową książkę. Wtedy twoim sposobem, aby go osiągnąć, będzie napisanie codziennie 5 stron. Nadzieja i marzenia nie sprawią, że skończysz pisać, ale trzymanie się codziennych nawyków sprawi, że staną się one faktem.
    Wyznacz cele i wyrób w sobie nawyki, które pomagają w osiąganiu tych celi, a następnie mierz swój postęp. Zmieniaj to co nie działa. Powtarzaj i udoskonalaj to co działa. Zmieniaj się. Pracuj ciężko każdego dnia, aby być lepszym niż byłeś wczoraj. Wkrótce będziesz dobry. Potem świetny. A pewnego dnia jednym z najlepszych na świecie. Wtedy prawdopodobnie nawet nie zauważysz, że ty również stałeś się milionerem.
Zobacz również:

Motywacja i sukces: 5 sposobów, jak postępować z pracownikami, aby pomogli Tobie odnieść sukces

Motywacja i sukces: 5 sposobów, jak postępować z pracownikami, aby pomogli tobie odnieść sukces

Powszechnie postrzega się szefa jako kogoś, kto zatrudnia pracownika, patrząc na jego kwalifikacje i wiedzę, a potem wychodzi z siebie, aby utrudnić mu odnoszenie sukcesów. A czy nie jest tak, że sukcesy pracownika, przekładają się na więcej osiągnięć i sukcesów dla szefa? Odpowiedź, brzmi tak, ale niepewny szef nie widzi tego w ten sposób. Oto pięć sposobów, które ułatwią twojemu zespołowi, pomaganie Tobie: 

  1. Zatrudniaj pracowników mądrzejszych od siebie.

    Zatrudnianie osób, które są mądrzejsze od ciebie w niektórych obszarach, nie sprawia, że wyglądasz głupio. Wręcz przeciwnie, sprawia że wyglądasz na mądrego. Silny i pewny siebie szef, zna swoje słabości i dla równowagi zatrudnia innych, którzy są w tych dziedzinach mocni. Bystrzy pracownicy mogą podsuwać tobie dobre pomysły do rozwijania biznesu.
  2. Bądź dostępny dla swoich pracowników.

    Pracownicy mogą mieć do ciebie pytania, więc musisz być dla nich dostępny i otwarty. Jeśli nie będą w stanie z tobą porozmawiać, albo nie będziesz chciał im pomóc, to zostaną sami z przerastającymi ich zadaniami. Jeśli będziesz miał szczęscie, poradzą sobie. A pewnie szybko nauczą się, że następnym razem, też będą zdani na siebie. Pomyśl, ile twojego czasu mogą zmarnować, jeśli wykonają jakiś zły telefon. Rozwiązaniem może być organizacja biura w stylu open-space, gdzie wszyscy siedzą razem i nikt nie ma swojego gabinetu.
  3. Chwal swoich pracowników.

    Jeśli chcesz, aby twoi pracownicy szybko się z tobą nie rozstali, to chwal ich kiedy na to zasłużą. Najlepiej publicznie, wtedy taka pochwała ma największą moc. Możesz też poklepać kogoś po ramieniu, doceniając tym samym jego pracę, a prawdopodobnie zacznie pracować ciężej.
  4. Informuj swoich pracowników.

    Informuj swoich pracowników, o wszystkim co się dzieje w twojej firmie i zabiegaj o ich opinię. Pracownicy, którzy będą mieć lepsze rozeznanie o tym co się dzieje w firmie, będą bardziej czuć się jej częścią. Kiedy ludzie czują się częścią przesiębiorstwa, często też ciężej pracują.
  5. Deleguj zadania, przekazuj nowe kompetencje i dawaj większą swobodę działania.

    Oddawanie pracownikom zarządzania projektem jest nie tylko budujące, powoduje też u pracownika poczucie większej odpowiedzialności. Nie ukrywaj też przed klientami, że dany pracownik, jest za coś odpowiedzialny. Powierzając kompentencje potwierdzisz, że to ty jesteś szefem, dając jednocześnie pracownikom większą satysfakcję, poczucie spełnienia i ogólną motywację do pracy.
Jeśli masz być szefem, to bądź. Rozwijaj swój biznes, oddeleguj niektóre kompentencje. Dbaj o dobrych pracowników, którzy pomagają tobie budować firmę. Zdrowa i przyjazna atmosfera, pozwoli im wydajnie pracować, a to na pewno wpłynie na sukces twojego biznesu. 

Zobacz również:

niedziela, 16 listopada 2014

Praca w domu: Jak praca z domu może być szkodliwa dla twojego zdrowia?

Praca w domu: Jak praca z domu może być szkodliwa dla twojego zdrowia?

Praca w domu może wydawać się idealnym rozwiązaniem do zachowania równowagi pomiędzy pracą i życiem osobistym. Elastyczne godziny, brak codziennych dojazdów i więcej czasu dla rodziny, brzmi to jak spełnienie marzeń. Badania mówią jednak coś innego. Ostatnie badania na telepracownikach w pewnej dużej firmie komputerowej wykazały, że praca w domu pogarsza uczucie zmęczenia psychicznego i fizycznego wśród tych, którzy już przed rozpoczęciem pracy z domu mieli problem, aby pogodzić pracę i obowiązki osobiste.

Autorem badań jest Timothy Golden, profesor ze szkoły zarządzania politechniki Rensselaer w stanie Nowy Jork. Wyniki badań pokazują, że przenoszenie pracy do domu może nasilić istniejące konflikty rodzinno-zawodowe. Podczas pracy w biurze, obowiązki domowe są poza zasięgniem wzroku, co zapewnia fizyczną barierę od konfliktu. Praca w domu sprawia, że stale jesteśmy narażeni na wizualne przypomnienia o konflikcie zawodowo-rodzinnym, podnosząc tym samym poziom stresu.

Praca z domu jest dla wielu przedsiębiorców idealnym i naturalnym rozwiązaniem, ale brak wyznaczonych fizycznych i mentalnych barier, rozdzielających pracę od życia prywatnego, może zniwelować wszelkie korzyści. 

 

Oto kilka rad jak dobrze zorganizować sobie pracę w domu:

  • Pracujesz w domu? I tak, organizuj sobie dojazd.

    Dojazd do pracy zapewnia fizyczną odległość, która pozwala pracownikom umysłowym oderwać się od pracy i przestawić się mentalnie z powrotem w tryb domowy, i na odwrót. Kiedy pracujesz z domu, takiego bufora nie ma, mówi profesor. Wspomina, że widział już przypadki osób, które pracując z domu, próbowały przywrócić ten proces poprzez codzienne, poranne wycieczki po kawę do najbliższej kawiarnii. Mówi, że inni moga udać się na przejażdzkę autem wokół swojego osiedla.
  • Pracujesz w domu? Unikaj pracowania i odpoczywania w tym samym pokoju.

    Aby odseparować się mentalnie od spraw domowych, musisz mieć osobne, zamykane na drzwi, pomieszczenie na biuro, a nie biurko na środku dużego pokoju. Kiedy ludzie nie mają fizycznej bariery, to praca ich bardziej męczy, często też rośnie poziom stresu. Unikaj dekorowania ścian tego pomieszczenia zdjęciami rodzinnymi. Zamiast tego niech ściany posłużą do przypominania celów biznesowych.
  • Pracujesz z domu? Dołącz do jakiejś grupy.

    Praca z domu eliminuje takie problemy jak rozpraszający koledzy, którzy wołają na kawę w nieodpowiednich momentach. Jednak badania pokazują, że rzeczowa rozmowa, ma pozytywny wpływ na twoje zdrowie. Okazuje się, że brak interakcji międzyludzkich negatywnie wpływa na zdrowie i jest tak samo szkodliwe, co wypalanie: piętnastu papierosów dziennie, czy zerowa aktywność fizyczna i dwukrotnie bardziej szkodliwe co otyłość. Jeśli zatem pracujesz z domu, rozważ dołączenie do jakieś grupy przedsiębiorców i unikaj odcinania się od świata.

 Zobacz również:

Motywacja i sukces: 9 rzeczy, których nie robią ludzie inteligentni emocjonalnie

Motywacja i sukces: 9 rzeczy, których nie robią ludzie inteligentni emocjonalnie

Poniższa lista przedstawia aż 9 kluczowych rzeczy, których inteligentni emocjonalnie ludzie unikają, by osiągać zamierzone cele i zwiększać swoją wydajność. Jeżeli jeszcze nie działacie w poniższy sposób, to warto wprowadzić przedstawione rady i spostrzeżenia w swoje życie, by było one szczęśliwsze i bardziej produktywne. 

  1. Ludzie ludzie inteligentni emocjonalnie nie uzależniają swojego poczucia wartości od innych.

    Kiedy poczucie własnej wartości i zadowolenia uzależnione jest od tego, jak wypadniesz w porównaniu z innymi, nie możesz o sobie powiedzieć: "Jestem panem własnego szczęścia". Ludzie odznaczający się wysoką inteligencją emocjonalną nie pozwalają, by opinie i osiągnięcia innych miały znaczący wpływ na ich poczucie własnej wartości. Chociaż nie da się całkowicie nie reagować na to, co inni mówią o Tobie, nie oznacza to, że musisz w nieskończoność porównywać siebie z innymi. Pamiętaj za to, by brać każdą zasłyszaną na swój temat opinię, z przymrużeniem oka. Nigdy nie jesteś przecież, ani tak zły, ani tak dobry jak mówią inni.
  2. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie zapominają.

    Wybaczaj szybko, ale nie zapominaj. Wybaczenie oznacza nie chowanie urazy za doznane krzywdy i minione wydarzenia. Nie rozpamiętuj przeszłości, by móc ruszyć na przód. To nie oznacza, byś za każdym razem dawał "sprawcy" drugą szansę. Wręcz przeciwnie bądź asertywny i nie pozwól by problemy innych niepotrzebnie "ściągały" Cię w dół.
  3. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie walczą do upadłego.

    Ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej wiedzą, że życie to walka. Dlatego ważne jest, by każdego dnia pozostać "przy życiu", aby móc walczyć o kolejny. Kiedy pozostajesz w konflikcie ze swoimi emocjami, np. kiedy jesteś zmuszany do wykonania czegoś czego nie chcesz, może Cię to wówczas kosztować wiele zdrowia i sprawiać, że poczujesz się sfrustrowany. Kiedy potrafisz żyć w harmonii ze swoimi emocjami, wiesz dobrze, że aby wygrać wojnę, należy czasem przegrać bitwę. Jednym słowem, wybieraj mądrze, kiedy postawić na swoim a kiedy odpuścić.
  4. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie są perfekcjonistami.

    Celem ludzi inteligentnych emocjonalnie nie jest bycie perfekcyjnym. Oni wiedzą, że perfekcja nie istnieje. Dlaczego? Ponieważ ludzie z natury są omylni. Kiedy checz być perfekcyjnym skazujesz się na życie z dokuczliwym poczuciem porażki. Stajesz się osobą, która nie potrafi cieszyć się z tego co osiągnęła, zadręczając się pytaniem - Co można było zrobić jeszcze lepiej?
  5. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie żyją przeszłością.

    Porażki mogą podkopać Twoją pewność siebie i sprawić, że trudniej będzie Ci uwierzyć, że jesteś zdolny osiągnąć czegoś więcej w przyszłości. Najczęściej, porażka pojawia się, gdy podejmujemy ryzyko w dążeniu do osiągnięcia trudnego dla nas celu. Ludzie z inteligencją emocjonalną wiedzą, że ich sukces leży w zdolności, do ustawicznego rozwoju w obliczu porażki. Wszystko, co warto osiągnąć, będzie wymagać podjęcia ryzyka. Dlatego nie możesz pozwolić, by wspomnienie wcześniejszych porażek, powstrzymywało Cię od działania. Kiedy pozwalasz, by Twoja przeszłość stawała się Twoją teraźniejszością, zatrzymujesz się i przestajesz się rozwijać.
  6. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie rozwodzą się nad swoimi problemami.

    To na czym skupiasz swoją uwagę - rośnie. Jeżeli koncentrujesz się na problemach, stwarzasz i przedłużasz negatywne emocje i stres, które utrudniają działanie. Skoro tak się dzieje, to ma to również odbicie w sytuacji odwrotnej. Jeżeli skupiasz się na sposobach rozwiązania problemów i ich pozytywnych aspektach, zaczynasz postrzegać siebie jako osobę skuteczną w działaniu. To z kolei, wprawia Cię w dobry nastrój i wywołuje pozytywne emocje. Dzięki temu jesteś bardziej kreatywny i gotowy do działania.
  7. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie zadają się z toksycznymi ludźmi.

    Marudy skupiają się na swoich porażkach i problemach. Nie byłoby w tym nic złego gdyby nie fakt, iż lubią one absorbować uwagę rozmówcy. Ten, na domiar złego, czuje się w obowiązku wysłuchać nieszczęśnika bo nie wypada przerwać, bo należy pocieszyć... Niestety istnieje cienka linia pomiędzy odczuwaniem empatii do marudy a wejściem wraz z nią w spiralę negatywnych emocji. Możesz uniknąć zasysania przez ową spiralę tylko przez ustalanie limitów i zdystansowanie się, gdy jest to konieczne. Wyobraź sobie, że spędzasz cały dzień z palaczem papierosów i wdychasz dym papierosowy. Chciałbyś znaleźć się w podobnej sytuacji? Oczywiście, że nie! Dlaczego więc miałbyś spędzać swój cenny czas z osobą, która nie wnosi nic pozytywnego do Twojego życia? Jeżeli zorientowałeś się, że rozmawiasz z marudą i chcesz by przestała narzekać, możesz spytać o sposób, w jaki maruda ma zamiar poradzić sobie ze swoimi problemami. Szybko zauważysz, że zwinnie zakończy rozmowę, lub zmieni temat na bardziej konstruktywny.
  8. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie chowają urazy.

    Czasem choćby krótkie wspomnienie osoby, do której mamy żal i sytuacji z tym związanej, wywołuje negatywne emocje. Emocje te tak naprawdę są reakcją naszego organizmu na stres. Kiedy znajdujemy się blisko źródła zagrożenia taka reakcja jest niezbędna do przeżycia. Jednak, gdy zagrożenie istnieje jedynie w naszym umyśle pod postacią wspomnienia, a wywołuje nadal silny stres, jest to bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia. Ludzie o rozwiniętej inteligencji emocjonalnej nauczyli się nie pielęgnować żalu, gdyż taka postawa gwarantuje nie tylko dobre samopoczucie ale i zdrowie fizyczne.
  9. Ludzie inteligentni emocjonalnie nie mówią TAK, gdy myślą NIE.

    Ile razy zdarzyło Ci się zgodzić się na coś pomimo,że w głębi duszy myślałeś "Nie chcę tego robić". Ludzie na ogół boją się używać wprost słowa NIE. Kiedy trzeba powiedzieć Nie, ludzie inteligentni emocjonalnie, unikają wykrętów i wymówek w stylu: "Chyba nie dam rady" lub "Nie jestem pewien" Mówiąc nie, nowym zobowiązaniom szanujesz te, których się podjąłeś i dajesz sobie szansę pomyślnego ich wykonania. Kiedy nie jesteś asertywny, ilość spraw, jakie bierzesz na barki może Cię przerosnąć i sprawić, że załamiesz się pod ich ciężarem.
Zobacz również:

sobota, 15 listopada 2014

Motywacja i sukces: Na co wydają pieniądze milionerzy?

Motywacja i sukces: Na co wydają pieniądze milionerzy?

Zapomnij o super szybkich samochodach, diamentach i jachtach. Obecnie bogaci ludzie sukcesu wydają swoje pieniądze na wakacje, rozrywkę i różnego rodzaju kolekcje. Według najnowszych badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych, amerykanie którzy posiadają majątek przynajmniej 25 milionów dolarów, uważają siebie za oszczędnych. Ponad połowa z nich zgodziła się ze stwierdzeniem, że oszczędzanie i inwestowanie, daje im więcej satysfakcji, niż wydawanie pieniędzy. A kiedy zostali zapytani, w jaki sposób stali się bogaci, oszczędzanie było w piątce najczęściej wymienianych czynników. Pozostałe to: ciężka praca, edukacja, inteligentne inwestowanie oraz podejmowanie ryzyka. 

60 procent ludzi sukcesu wydaje rocznie więcej niż 10 tysięcy dolarów na wakacje i podróże. Jedna czwarta z nich wydaje jeszcze więcej, bo ponad 25 tysięcy dolarów, a około 14 procent ponad 50 tysięcy dolarów. Ciężko pracują, więc lubią też fajne wakacje, na które ich po prostu stać.
Ku zaskoczeniu, biżuteria, samochody i jachty, nie są aż tak popularne wśród milionerów. Ponad 75 procent z nich przyznało, że nie wydali ani dolara na jachty. Tylko 30 procent wydaje więcej niż 10 tysięcy dolarów na biżuterię na rok, a tylko jeden na pięciu wydaje ponad 50 tysięcy dolarów na samochód (zaledwie 10% fanów czterech kółek, wydaje ponad 100 tys. dolarów).
Zatem wynika, że ludzie sukcesu mają teraz tendencję do bardziej prywatnych zakupów, mniej na pokaz, a bardziej dla siebie. Tłumaczy to – dalej wysokie – wydatki na członkostwo w różnych klubach. Badania wykazały również, że prawie jedna piąta wydaje rocznie więcej niż 10 tys. dolarów na sztukę i kolekcje, które postrzegają, jako inwestycję.
Milionerzy lubią też wydawać pieniądze na cele charytatywne, a na pewno bardziej niż na cele polityczne. Na cele polityczne wydali mniej niż 10 tys. dolarów, a na charytatywne, aż 58% milionerów oddało ponad 10 tys. dolarów, a 25 procent oddało ponad 25 tys. dolarów.
Milionerzy nie wydają swoich, ciężko zarobionych pieniędzy, na zbędne wydatki. To raczej myślenie klasy średniej. Jeśli chcesz zostać milionerem – zacznij myśleć jak milionerzy! 


Zobacz również:

Motywacja i sukces: Czy odniesiesz sukces, jeśli lubisz pracować w nocy?

Motywacja i sukces: Czy odniesiesz sukces, jeśli lubisz pracować w nocy?

Mówi się, że aby odnieść sukces trzeba wcześnie wstawać. Badania wskazują, że ludzie którzy pracują od wczesnego rana są bardziej aktywni i nastawieni na cele, przykłady takich osób to: Steve Jobs (założyciel Apple), czy David Karp (założyciel platformy blogowej Tumblr). Przykłady ich i wielu innych sugerują, że wspinanie się po drabinie sukcesu jest łatwiejsze przed śniadaniem.

Zatem, czy nocne marki są na straconej pozycji? Badania prowadzone w Szkole Ekonomii i Polityki w Londynie pokazują, że jednak nie. Badacze odkryli duże różnice w sposobach spania tych grup. Ludzie z wysokim poziomem ilorazu inteligencji są częściej nocnymi markami. Naukowcy z Belgii i Szwajcarii, którzy studiowali nawyki snu odkryli, że ranne ptaszki potrzebują więcej odpoczynku później w ciągu dnia, niż ci, którzy sypiają dłużej. 

Strategie ludzi sukcesu, którzy późno chodzą spać:

Keval Desai

Keval Desai (były pracownik Google, jeden z szefów portalu społecznościowego Digg): “dzień poświęcam na zbieranie informacji i spotkania z ludźmi”. Natomiast w nocy bierze się za wykonanie jednego zadania i nie kładzie się spać dopóki nie zostanie wykonane.

Laurie Tucker

Laurie Tucker (wiceprezes firmy przewozowej FedEx) najczęściej kładzie się spać o drugiej w nocy. Wstaje wcześnie, już o 6 rano. Jak twierdzi, od dzieciństwa nie potrzebowała wiele snu – i w jej rodzinie to normalne. Kiedy jej dzieci były mniejsze, korzystała z tego dodatkowego czasu na rozmowy telefoniczne, odpisywanie na maile i czytanie. Dzieci już dorosły i nie ma takiej potrzeby. Wieczór przeznacza na odpoczynek, wyciszenie się i naukę.

Kate White

Kate White (redaktor naczelny Cosmopolitan) często pracuje na stojąco w kuchni, gdyż pracując na siedząco zasypia. Pracując myśli o sobie jak o barmanie, który stoi za ladą i prowadzi bar – bar z pomysłami. Popija kawę i żeby nie czuć się samotnie, pracuje z włączonym telewizorem.

Patrick Allen

Patrick Allen (dyrektor portalu Groopt) mówi, że nie kładzie się przed trzecią trzydzieści w nocy. Jednak jak mówi jego programiści potrafią rozmawiać na czacie całą noc. Jak twierdzi, aby być efektywnym późno w nocy trzeba wierzyć, że to co robisz daje ci przewagę nad konkurencją. Dodaje też: aby mieć dużą wydajność podczas pracy, trzeba mieć sprzyjające ku temu otoczenie – dobrze zorganizowane miejsce pracy. Często popija świeżo zmieloną kawę lub Yerba Mate.

Frank Aldorf

Frank Aldorf (dyrektor ds. wizerunku w Specialized Bicycle Components) w ciągu dnia spotyka się z ludźmi, prowadzi rozmowy telefoniczne lub podróżuje. Wykonywaniem swoich zadań zajmuje się w nocy. Wtedy też może się skupić i spojrzeć na tematy z dalszej perspektywy. W ciągu dnia zbiera pomysły, które w nocy przekształca w projekty. W tym czasie też czyta wiadomości z RSS i artykuły. Pracuje z słuchawkami na uszach, które odcinają go od hałasu i otoczenia. Nie pije kawy w nocy, a w ciągu dnia stara się ograniczać jej ilość, do maksymalnie dwóch filiżanek. Zanim zacznie pracę wieczorem, wybiera się na krótką przejażdżkę rowerem, aby “wyostrzyć swoje zmysły”. 

Zobacz również:

 

piątek, 14 listopada 2014

Motywacja i sukces: Brian Tracy - 5 powodów, przez które ludzie są biedni

Motywacja i sukces: Brian Tracy - 5 powodów, przez które ludzie są biedni

Masz na swoim koncie pewnie wiele postanowień zawierających oszczędzanie i budowanie bogactwa. Zanim zaczniesz tworzyć plan, jak osiągniesz swoje cele finansowe, ważne jest abyś upewnił się, czy ty sam podświadomie nie oddalasz się od swojej finansowej niezależności. Poznaj 5 głównych błędów wskazywanych przez Briana Tracy, światowej klasy pisarza i mówcy z dziedziny rozwoju osobistego i psychologii sukcesu

 

5 powodów, przez które ludzie są biedni:


  1. Nawet nie wiedzą, że też mogą stać się bogaci.

    To fakt, że większość ludzi nie myśli o tym, aby być bogatym. Standardowa osoba dorasta w rodzinie, w której nigdy nie widziała i poznała osoby, która jest bogata. Idzie do szkoły, żyje z ludźmi, którzy nie są bogaci. Znasz powiedzenie: jeśli wejdziesz między wrony musisz krakać jak i one. Tak i też się dzieje. Później taka osoba pracuje z ludźmi, którzy nie są bogaci. Jej znajomi, nie są bogaci. Nie ma innych osób, wzorów do naśladowania, którzy byliby bogaci. Nigdy nie pomyślisz, że bycie bogatym jest taka samo proste dla ciebie, jak i dla każdej innej osoby. To jest pierwszy powód, nigdy nie dowiedziałeś się, że ty też możesz być bogaty. A skoro się nie dowiedziałeś, to nie podejmujesz żadnych działań, aby stać się bogatym.
  2. Nigdy nie podjęli decyzji, aby stać się bogatym.

    Poniesione w przeszłości porażki powodują, że większość ludzi nie decyduje się osiągać sukcesy. Nawet jeśli dana osoba czyta odpowiednie książki, spotyka się z odpowiednimi ludźmi, to nic się nie zmienia. Dzieje się tak dopóki, nie podejmie decyzji, aby zrobić coś inaczej. Nawet jeśli człowiek odkryje, że może być bogaty dzięki robieniu określonych rzeczy, w określony sposób, to przede wszystkim musi podjąć decyzję o postawieniu pierwszego kroku i go zrobić, inaczej nic się nie zmieni. Harv Eker powiedział: Jeśli nadal będziesz robił to, co zawsze robiłeś, nadal będziesz uzyskiwał, to, co zawsze uzyskiwałeś.
  3. Odkładają sprawy na później.

    Ludzie zawsze mają dobry powód, aby nie robić tego co wiedzą, że muszą zrobić, aby osiągnąć finansową niezależność. Jest zły miesiąc, zły okres, zły rok, zawsze jest jakiś powód, aby odkładać ważne rzeczy na później. W efekcie odkładają rzeczy na później, miesiąc po miesiącu, rok po roku, aż jest za późno. Nawet jeśli osoba wie, że może być bogata i podjęła taką decyzję, to odkładanie spraw na później sprawi, że te plany zostaną przesunięte w odległą przyszłość i nic się nie wydarzy. Nigdy.
  4. Brak zdolności do poczekania na opóźnioną gratyfikację.

    Większość ludzi ma ogromną zdolność do wydawania każdej złotówki, którą zarobili lub mogą pożyczyć. Jeśli nie jesteś w stanie się zdyscyplinować i nie wydawać wszystkiego co zarobisz, to nie możesz stać się bogaty. Jeśli nie sprawisz, aby zarządzanie twoim budżetem stało się twoim stylem życia, to nigdy nie będziesz finansowo niezależny.
  5. Brak posiadania perspektywy czasu.

    Jest to prawdopodobnie najważniejszy ze wszystkich powodów. Perspektywa czasu to ilość czasu, którą bierzesz pod uwagę, gdy planujesz swoje codzienne czynności i ważne życiowe decyzje. Wyobraź sobie młodą parę, która odkłada 200zł co miesiąc, aby ich nowo narodzone dziecko miało finansowe wsparcie kiedy wejdzie w dorosłe życie. To para, która posiada perspektywę czasu. Chcą się poświęcić teraz, aby mieć lepsze wyniki w przyszłości. Ludzie z długą perspektywą czasu zawsze awansują w drabinie ekonomicznej w czasie trwania swojego życia.
  Zobacz również: